想太多也沒關係...

最近在讀這本書, 當中內容不盡認同, 但絕對有可取之處
作者提出 有種人叫 <大腦多向思考者>, 這些人的想法很多、非常敏感, 腦袋一整天就是充斥著數不盡的想法, 沒法休息。由於精神層面過於活潑，觀察力與感官系統都非常敏銳、易感, 所以對非常細微的小事也會感到疑心、疑慮，甚至敏感，因而對人生感到厭倦。
書中有不少細膩及到位的描述, 有點像找到同路人 lol

自己無疑是屬於其中一種 大腦多向思考者, 一路看下去都令我反思很多, 提供了一個新面向去看事情, 更容易去接受自己, 包括想法和行為

自己過去有個小小的強逼症, 我十分重視自己手機電話簿上每個人的名稱設定
我電話約有360個聯絡, 一般每個聯絡我都會十分清楚地記錄全名及分類; 只有數個朋友是沒有分類而且只有單名, 這些都我生活中/ 心目中最親密的朋友, 對我來說其實不用存起他們的電話, 因為我都記得他們電話號碼。

我反思自己眾多的行為及想法時, 發現自己這個強逼症 (說這是強逼症, 因為有時候明明分類好, 發訊息/組group chat會方便好多, 但都要堅持自己對電話薄的狀況呈現) 表現了我對朋友的重視和關愛  (矯情)

我是這樣想的 (某程度上我控制唔到, 除非我把整個情感放下): 朋友打電話比我, 跟我connect 的是_您_ , 不是那個學習班的Mary, 不是某商會的Eric Lam, 不是2年級的Peter仔

沒有分類設定, 某程度上代表我接你電話時我可以_放心_跟你去溝通, 甚至是可以當有心事時傾訴的對象, 因為我知道自己情緒太多亦唔係個個人明白, 所以珍視能明白的人

我想講白點, 作分類不只是要來提示這個來電者的身份, 更是用來提醒自己接電話時是什麼身份和角色, 要用什麼語氣和態度來應對

所以無分類對我來說是可以做回自己

會想起這件事是因為我曾經恨心的把某朋友分類了, 填上全名;

書中提出 大腦多向思考者 容易被 心理操縱者 操控/ 玩弄; 心理操縱者 以中文角度來看很壞的感覺, 但他們的行為對於 大腦多向思考者 來說的確是心理操縱, 而且如果走得太近多是受傷收場

這個觀點令我對於某朋友更能恨心的放下來, 不再責怪自己情緒太多而自找情傷, 但不是把責任推走, 只是接納自己, 學會如何與左腦人相處而不受傷