2019年1月9日 星期三

Vision Board

之前曾經係mali mali Home到聽過製作vision board來協助自己實現目標, 一直拖阿拖終於在2019年弄了出來

2019年自己都有不少目標, 想了又想, 經過2018年的行動經驗, 發現vision board有個好處就是不用再煩惱要好好坐下來提醒自己要如何/ 反覆的批判自己為何沒有好好的實現自己定下來的目標, 因為只需要把想實現的事情以圖像來提醒自己會直接引導自己向目標想

在反思自己的行動經驗時, 發現自己深深的受定型心態影響自己的思路, 過去有記憶自己單獨一個由不會到學會的體驗都是因為環境令我硬著頭皮面對而成長, 這個其實正好是定型心態的相反就我對自己的理解

曾經試著要反轉去想, 容許自己是不才, 容許自己去學習的心態; 但很快就失效, 因為我見到自己執著於自己要什麼都出色, 什麼都會, 再深入一層看, 原來係有事情不會, 被旁人嘲笑的記憶令我不適, 而且還緊緊的困住自己

既然找到了這些信念, 覺得不適用我就斷然放下了   

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